Barre d'onglets

dimanche 8 novembre 2015

La Trace de la Harde 55 kms

Origine des photos La Harde de Survilliers

     Après une petite coupure depuis le ROC, direction Survilliers pour une rando "cool" avec mon père. 

     Nous partons sur le 55kms, mais mes premiers tours de roues sont dures. Très vite tout ça se dégrippe. Nous prendrons beaucoup de plaisir, sur un magnifique parcours parfaitement fléché. Nous bouclerons les 55 kms sur un bon rythme, sans jamais nous attendre.

     Toujours beaucoup de plaisir en VTT avec mon père, à très vite sur d'autres randos.







dimanche 11 octobre 2015

Roc d'Azur, course Roc d'Azur 56 kms





     Après plusieurs années d'attente,  je me rends enfin sur le ROC d'Azur pour la course du dimanche.

     Arrivé vendredi après midi sur place, j'ai pris le temps de profiter du salon et de tourner les jambes le samedi. Dimanche matin départ à 11h15, et oui 8ième et dernière vague, avec le dossard 5116 malgré une inscription au mois de février. Le parcours de 56 kms  s'annonce mouvementé en dépassement ! Contrairement à mon habitude je prends un excellent départ,  en sortant de la base nature en 5 ième position, avant de ralentir le rythme et gérer mon effort. Il est impossible de gagner des places dans les descentes, je profite donc des longues et difficiles côtes pour remonter un max de place.  Les kilomètres se suivent et la forme est là.

    Je termine les 56kms, et 1500m de dénivelé en 4h11, et 1347 ième / 4232 classés.  Pas mécontent malgré le temps passé dans les bouchons, vivement l'année prochaine avec un meilleur dossard.






dimanche 4 octobre 2015

Dossard pour le Roc d'Azur



     Après avoir découvert le massif des Maures l'an dernier en participant à la rando Roc noire, cette année je prendrai le départ de la course Roc d'Azur de 53 kms dimanche prochain. Malheureusement, j'ai un très mauvais dossard, le 5116 sur 5200 participants !! Je partirai donc à 11h15 en 8ième et dernière vague, alors que les premièrs seront partis à 9h30.

    La course s'annonce difficile, il faudra batailler dès le départ, pour être bien placé dans les premières pentes techniques ... 

jeudi 17 septembre 2015

Présentation de mon nouveau VTT




    Voila maintenant 4 semaines que j'ai touché mon nouveau VTT, tout droit venu des Cycles Pitau à Gosselies.

   Équipé d'origine en mono plateau X01 (1 x 11 vitesses), j'ai très vite pris mes repères avec ce Cannondale F-Si Carbon 2. Il le fallait, je n'avais qu'une semaine pour le "roder" avant de le tester en course pour les 24h de Cergy.

    Je tiens vraiment à remercier Julien des Cycles Pitau, d'une part parce qu'il a su cibler ma pratique et me conseiller ce modèle chez Cannondale, et d'autre part pour le casque "Giro" gentiment offert.






samedi 29 août 2015

24h VTT de Cergy par équipe de 5 avec "Les 5 Fantastiques"





    Prévue depuis un an déjà, je me rends très motivé à cette épreuve, malgré une préparation en accordéon. Je suis surtout fièr de faire partie des "5 Fantastiques" après plusieurs années à leurs cotés en "veilleur". 

    Longtemps à la 4ième place, nous entamons la nuit à moins de 10 min du trio de tête. Je fais une bonne nuit, avec mes bons éclairages, mes temps sont identiques à ceux réalisés le jour. Et c'est dans la nuit que nous prenons la 3ième place. Au lever du jour nous sommes à 5 min de la tête de course. Nous croyons encore à la remontée, mais les équipes devant remettent en route et nous reprennent du temps. Nous nous concentrons alors sur la troisième place et nous nous appliquons à ne pas faire d'erreurs. Très heureux d'avoir partagé un podium avec toute l'équipe et mon père ! Espérant renouveler dans un an. 

    Nous nous classons 3ième dans notre catégorie sur 52 équipes de 5 et 10ième au classement scratch sur 290 équipes. 

    Merci à mes coéquipiers Jean Sébastien Florek, David Roudeau, Olivier Jourdain et mon père, sans oublier de remercier Nutrisens Sport pour son soutien sur cette épreuve.


    Maintenant place à la préparation pour le ROC D'AZUR!


    Toutes nos photos sur ce lien : 





     




samedi 22 août 2015

Les Boucles de l'Aunette (Brasseuse et Barbery)



     A une semaine des 24h VTT, je me dis qu'une petite course sur route me ferait pas de mal pour faire du rythme. Cette Boucle de l'Aunette se court sur une course en ligne le matin sur un circuit de 11 et un tour en contre la montre l'après midi sur le même circuit.

    Mon objectif est fixé sur la course en ligne.  Après un début prudent je tente le coup à la mi course. Vite rejoint par 5 coureurs, l'entente est moyenne, les relais pas toujours égaux, nous ne prenons pas beaucoup d'avance sur le peloton. A l'approche de l'arrivée le peloton est proche, devant, le rythme s’accélère. Je rate mon dernier virage mais je réussis à accrocher une deuxième place derrière Sophie Evrard (AC Catenoy), déjà très présente dans l'échappée, félicitations à elle.


     Pour le contre la montre je n'ai aucun objectif, tout donner du début jusque la fin. Malgrè les efforts du matin les jambes sont là. Je boucle les 11km en 17 min 46 pas mécontent pour une première. Je me classe 12ième de ce CLM à 37.04 km/h de moyenne dans ma catégorie et 12ième au classement général de cette course.

    Je reste assez confiant pour les 24h du week-end suivant, même si l'effort sera très différent.