La Trace de la Harde 55 kms

Origine des photos La Harde de Survilliers

     Après une petite coupure depuis le ROC, direction Survilliers pour une rando "cool" avec mon père. 

     Nous partons sur le 55kms, mais mes premiers tours de roues sont dures. Très vite tout ça se dégrippe. Nous prendrons beaucoup de plaisir, sur un magnifique parcours parfaitement fléché. Nous bouclerons les 55 kms sur un bon rythme, sans jamais nous attendre.

     Toujours beaucoup de plaisir en VTT avec mon père, à très vite sur d'autres randos.

Vidéo de Pierre & Olivier sur le Roc d'Azur 56 kms

           2015_Roc d'Azur 56 kms - Pierre

Roc d'Azur, course Roc d'Azur 56 kms

     Après plusieurs années d'attente,  je me rends enfin sur le ROC d'Azur pour la course du dimanche.

     Arrivé vendredi après midi sur place, j'ai pris le temps de profiter du salon et de tourner les jambes le samedi. Dimanche matin départ à 11h15, et oui 8ième et dernière vague, avec le dossard 5116 malgré une inscription au mois de février. Le parcours de 56 kms  s'annonce mouvementé en dépassement ! Contrairement à mon habitude je prends un excellent départ,  en sortant de la base nature en 5 ième position, avant de ralentir le rythme et gérer mon effort. Il est impossible de gagner des places dans les descentes, je profite donc des longues et difficiles côtes pour remonter un max de place.  Les kilomètres se suivent et la forme est là.

    Je termine les 56kms, et 1500m de dénivelé en 4h11, et 1347 ième / 4232 classés.  Pas mécontent malgré le temps passé dans les bouchons, vivement l'année prochaine avec un meilleur dossard.

Dossard pour le Roc d'Azur

     Après avoir découvert le massif des Maures l'an dernier en participant à la rando Roc noire, cette année je prendrai le départ de la course Roc d'Azur de 53 kms dimanche prochain. Malheureusement, j'ai un très mauvais dossard, le 5116 sur 5200 participants !! Je partirai donc à 11h15 en 8ième et dernière vague, alors que les premièrs seront partis à 9h30.

    La course s'annonce difficile, il faudra batailler dès le départ, pour être bien placé dans les premières pentes techniques ... 

Présentation de mon nouveau VTT

    Voila maintenant 4 semaines que j'ai touché mon nouveau VTT, tout droit venu des Cycles Pitau à Gosselies.

   Équipé d'origine en mono plateau X01 (1 x 11 vitesses), j'ai très vite pris mes repères avec ce Cannondale F-Si Carbon 2. Il le fallait, je n'avais qu'une semaine pour le "roder" avant de le tester en course pour les 24h de Cergy.

    Je tiens vraiment à remercier Julien des Cycles Pitau, d'une part parce qu'il a su cibler ma pratique et me conseiller ce modèle chez Cannondale, et d'autre part pour le casque "Giro" gentiment offert.

24h VTT de Cergy par équipe de 5 avec "Les 5 Fantastiques"

    Prévue depuis un an déjà, je me rends très motivé à cette épreuve, malgré une préparation en accordéon. Je suis surtout fièr de faire partie des "5 Fantastiques" après plusieurs années à leurs cotés en "veilleur". 

    Longtemps à la 4ième place, nous entamons la nuit à moins de 10 min du trio de tête. Je fais une bonne nuit, avec mes bons éclairages, mes temps sont identiques à ceux réalisés le jour. Et c'est dans la nuit que nous prenons la 3ième place. Au lever du jour nous sommes à 5 min de la tête de course. Nous croyons encore à la remontée, mais les équipes devant remettent en route et nous reprennent du temps. Nous nous concentrons alors sur la troisième place et nous nous appliquons à ne pas faire d'erreurs. Très heureux d'avoir partagé un podium avec toute l'équipe et mon père ! Espérant renouveler dans un an. 

    Nous nous classons 3ième dans notre catégorie sur 52 équipes de 5 et 10ième au classement scratch sur 290 équipes. 

    Merci à mes coéquipiers Jean Sébastien Florek, David Roudeau, Olivier Jourdain et mon père, sans oublier de remercier Nutrisens Sport pour son soutien sur cette épreuve.

    Maintenant place à la préparation pour le ROC D'AZUR!

    Toutes nos photos sur ce lien : 

     

Les Boucles de l'Aunette (Brasseuse et Barbery)

     A une semaine des 24h VTT, je me dis qu'une petite course sur route me ferait pas de mal pour faire du rythme. Cette Boucle de l'Aunette se court sur une course en ligne le matin sur un circuit de 11 et un tour en contre la montre l'après midi sur le même circuit.

    Mon objectif est fixé sur la course en ligne.  Après un début prudent je tente le coup à la mi course. Vite rejoint par 5 coureurs, l'entente est moyenne, les relais pas toujours égaux, nous ne prenons pas beaucoup d'avance sur le peloton. A l'approche de l'arrivée le peloton est proche, devant, le rythme s’accélère. Je rate mon dernier virage mais je réussis à accrocher une deuxième place derrière Sophie Evrard (AC Catenoy), déjà très présente dans l'échappée, félicitations à elle.

     Pour le contre la montre je n'ai aucun objectif, tout donner du début jusque la fin. Malgrè les efforts du matin les jambes sont là. Je boucle les 11km en 17 min 46 pas mécontent pour une première. Je me classe 12ième de ce CLM à 37.04 km/h de moyenne dans ma catégorie et 12ième au classement général de cette course.

    Je reste assez confiant pour les 24h du week-end suivant, même si l'effort sera très différent.

Course Ufolep à Luchy (Catenoy)

     Après une grosse semaine de boulot et ayant travaillé le matin, je me rends un peu à l’imprévu sur cette course. Le circuit exposé au vent et vallonné me plait, Je reste méfiant de ma forme, je prends la température jusqu'au troisième tour des 6 de 11 kms. Je réussis à me glisser dans une échappée, nous sommes trois, et l'entente est bonne. Dans l'avant dernier tour je commence à être juste, nous nous faisons reprendre par le peloton. Je ne cherche pas à me faire mal, j'ai suffisamment donné cette semaine, je me laisse distancer.  Je reste pas mécontent de cette course vu la grosse semaine passée. 

A vendre SCOTT SCALE 920

    Après plusieurs semaines de réflexion, j'ai décidé de mettre en vente mon Scott Scale 920, 29 pouces.

    Le cadre en carbone n'a aucune rayure, le VTT est en excellente état.

   Il a été Upgradé avec des roues Crossmax SLR Tubeless de chez Mavic (valeur 850 euros) et des freins XO de chez Avid. 

    Il est équipé en XT avec une cassette 11/36 et des plateaux TA 26/36.

    Le cintre, la potence, la tige de selle et la selle sont de marque Syncros.

    La cassette et la chaîne seront neuves.
    Les plaquettes de freins ont 2 sorties.

    Prix à débattre : 2100 euros

    N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

    Je préfère une remise en main propre.

    Retrouvez l'annonce sur ce lien :

    Et plus de photos sur celui ci :

"Pack" GO2 NUTRISENS SPORT pour les 24h VTT de Cergy

Merci à notre capitaine Jean Sébastien Florek, ambassadeur www.nutrisens-sport.fr et à Justine de chez Nutrisens Sport pour aider notre équipe les 5 Fantastiques sur cette difficile épreuve d'endurance que sont les 24h VTT de Cergy.  Au "menu" : - Booster en pots - Gel Booster - Gateaux énergétiques en sachets : Chocolat noisettes et fruits rouges - Antioxy bars - Jelly bars - Récup Max : Vanille et Chocolat - Sachets de speed récup citron vert cactus - Tubes comprimés AC+ + casquettes, bidons et autocollants. Pierre et moi avons reçu notre pack ce jour. Il est temps pour moi de couper les longues distances et de passer à des sorties rythmées sur le VTT.

Course Ufolep à Breuil le Sec

      Après une petite coupure de course, je reviens sur le type de circuit que j'apprécie, avec une belle bosse. 

    Motivé, je prends le départ avec l'esprit d'animer la course. Échappé puis repris dans le premier tour, j'échappe de justesse à une première chute. Bloqué à l'arrière du peloton j'en évite une seconde de peu ! 

     Plus trop dans la course et méfiant à chaque coup de freins, je ne prends plus de plaisir, je me laisse alors distancer et abandonne à mi course.

NUTRISENS SPORT partenaire des 5 fantastiques à Cergy

   C'est officiel, NUTRISENS SPORT va aider "les 5 fantastiques" aux 24h VTT de cergy les 29 et 30 août prochains.

    Les banderoles sont arrivées,  l'équipe composée de Jean Sébastien,  Olivier, David et Pierre (4 méruviens) est hyper motivée pour défendre notre titre acquis l'an passé.

Merci à Nutrisens Sport

Aller à Fort-Mahon : 150 kms

    Ce samedi nous sommes allés à vélo à Fort-Mahon retrouver la famille. 

   La "balade" n'a pas été de tout repos. Le vent a été omniprésent de 3/4 face sur la quasi totalité de nos 150 kms. A cette occasion Pierre a réalisé sa plus longue distance et a assuré tout au long de la matinée.

   Après 5h30 de route, l’accueil a été chaleureux, voyez plutôt ...
  

Course route Ufolep à Eraine

     C'est parti pour Eraine. Après avoir travaillé le matin et donc un peu fatigué, je reste méfiant en début de course tout en restant bien placé, le vent rend les places chères. 

    A mi course je me sens plutôt bien et à trois tours de l'arrivée je tente le coup en partant seul. Après un tour, l'écart est conséquent, mais ça ne suffira pas. Je me fais reprendre dans le dernier tour, par un groupe de trois dans lequel l'entente est moyenne. Les relais ne sont pas constant mais l'écart avec le peloton est fait. 

    Je passe le dernier virage en tête et lance le sprint, beaucoup trop juste je finis 4 ième bien déçu mais au fil des courses je gagne en expérience.

Course route Ufolep à Verderonne

    C'est de bonne heure que nous nous élançons sur ce beau petit parcours, avec une belle bosse d'un km. Dès le premier tour je pars seul dans la descente espérant créer un petit groupe. Je me fais finalement reprendre au troisième tour sur les 8 à parcourir.
    

     Je reste actif sur la fin de course et je me plaisir à l'avant du peloton. Je me retrouve bien placé pour le sprint, trop juste je finis 9ième... 

5ième Raid Paris Roubaix VTT

    Samedi après midi, direction Valenciennes pour passer la nuit, avant le départ à Wallers. Nous partons de l’hôtel à 7h avec David, Jean Seb, Romain, Eric, Serge, Manu et mon père. Partis pour 130 kms, de pavés, de chemins et de route. Les kilomètres s’enchaînent et nous restons groupés sur un bon rythme. La forme est là malgré l'appréhension pour moi sur les longues distances. 


    Nous terminons en 4h45  (temps de roulage) les 124 kms avec une moyenne au dessus de 26 km/h. En résumé, un bon moment entre potes sans casse mécanique.

    A bientôt sur quelques courses route. 

Course route Ufolep à Francières

    Direction Francières pour commencer ce long week-end. Le parcours est composé d'un long faut plat avant le village et de routes étroites. Dès le premier tour, j’évite une chute de peu en partant dans le champ. Je fais la course en me faisant plaisir, je fournis beaucoup d'effort à l'avant du peloton et en échappée. Nous arrivons finalement groupé, un peu juste dans le dernier kilomètre, je finis 8ieme.

    Maintenant place à la récup pour les pavés du nord dimanche, avec les potes du VC Méru et mon père.

Course route Ufolep à Viefvillers (Finale de la Cantonale)

Merci à Frédéric MAQUAIRE pour la photo (cliquez sur la photo pour voir l'album en ligne)

    C'est parti pour une deuxième course ce week-end. Les jambes sont encore lourds des efforts de vendredi, mais c'est très motivé que je m'y rends. La particularité des circuits de la cantonale est qu'ils sont souvent longs et vallonnées. Celui ci fait 17 kms et est composé d'une belle petite bosse. 

    Nous partons pour 4 tours Un peu juste, je ne prends pas de risque sur les trois premiers tours, aucune échappée ne se forme mais je reste aux avant postes. Dans le dernier tour, bien placé dans la bosse, j’accélère. Un coureur prend ma roue, nous nous passons quelques relais, le peloton ne réagit pas, nous prenons quelques longueurs. Dans le long faux plat montant avec le vent défavorable, j'arrive à fausser compagnie à mon compagnon d'échappée sur une relance franche. L'écart avec le peloton est stable, mais je ne lâche rien.  

    Après ma 5ième et 4ième place sur mes deux premières courses cette année, je remporte mon premier succès sur route en 3ième catégorie.

    Prochain rendez vous sur route à Francières ce jeudi.

Course route Ufolep à Dreslincourt

Merci à Frédéric MAQUAIRE pour la photo (cliquez sur la photo pour voir l'album en ligne)

    Direction Dreslincourt ce vendredi, un circuit court de 3 kms avec aucun moment de répit, et une arrivée placée en haut d'une petite bosse. Pas trop mal en début de course, je tente à plusieurs reprises de sortir. Rien n' y fait, nous nous faisons reprendre à chaque tentative, Je limite donc mes efforts en restant à l'avant du peloton. Dans le dernier tour, je reste bien placé, je vire deuxième dans le dernier virage. Le sprint est lancé, je coince sur le haut et je termine quatrième ... 

    Je serai présent pour la dernière manche de la cantonale ce dimanche à Viefvillers

Paris Roubaix VTT le 17 mai avec mon Père

Et voilà , ce n'était pas prévu, mais nous voilà inscrits avec mon père.Comme en 2013 nous serons avec Papa, David et Jean Sé au départ du 5ème Raid Paris-Roubaix VTT et de ses 125 kms, le 17 mai.Pas d'objectif sur cette balade, juste prendre un max de plaisir avec les copains.

Championnat Régional VTT à Beaucamp le Jeune

Ce week-end direction Beaucamp le Jeune pour le championnat régional VTT. 

Un parcours sympa, technique, et vallonné. Placé en première ligne je prends un bon départ. Je garde une bonne place dans les premiers kilomètres sur une longue portion de plat roulant. Les parties techniques commencent, je me fais distancer.  Le premier tour ce passe bien et sans encombre, mais c'est à la moitié du second des quatre à parcourir, que je crève de l’arrière à la sortie d'un single track...  Équipé d'une bombe anti-crevaison je tente la réparation rapide, mais le trou est trop gros et ne ce colmate pas ...

J'abandonne donc ma deuxième course de l'année sur crevaison. 

Normalement, retour sur route ce week-end.

Course route Ufolep à Méru

    Première course sur route de la saison, sur un parcours qui me plait. Dés le premier tour, bien placé je tente le coup, nous partons à trois. Nous faisons deux tours ensemble avant de nous faire reprendre par un contre de 7 coureurs, juste avant la bosse. La bosse ce monte rapidement, nous en perdons 3, l'entente est la, les relais sont équitables. Dans les deux derniers tours les attaques s’enchaînent, personne ne fait la jonction, je le fais très souvent. Trop généreux dans mes efforts je le paye cache dans le sprint final. Je finis 5ieme, pas mécontentent de ma "performance", l'expérience viendra avec les courses.

Championnat départemental VTT à Neuilly sous Clermont

    Ce week end se disputait le championnat départemental à Neuilly sous Clermont. Un beau parcours composé de deux belles bosses, et de beaux singles tracks dans les bois. Très peu de boue malgré les pluies de la veille, le circuit me plait.

   

    Maintenant en Sénior A, je prends un bon départ calé dans la roue d'Olivier Jourdain. Puis je relâche doucement afin de mieux gérer mon effort, car c'est parti un peu vite. Renaud Oberti du VC Senlis me double, licencié FFC, il ne sera pas classé en UFolep. Il n'est pas ma priorité sur la course et franchement, il est costaud, je préfère ne pas faire l'effort au risque d'exploser.  En haut de la première côte je suis 9 ième au scratch, je vais garder cette place toute la course, en restant concentré sur le pilotage et en gérant au mieux mon effort.

    Très satisfait de ma course je finis 2ième Sénior A et 1ier Ufolep. Après mes 2 titres en minimes, 2 titres en cadets et 2 titres en Junior, je remporte le titre départemental dans la catégorie 20/29 ans. Je serai présent le 19 avril au régional.

Classements SCRATCH

Classements SCRATCH / Catégorie

Classements UFOLEP

Course VTT à Bellefontaine (VOT 3ième manche)

    Très beau parcours de 18 kilomètres à parcourir deux fois, pour cette 3 ième manche du VOT, très vallonné et constitué en quasi-totalité de single track en forêt.

    Le départ sur une longue portion plate rejoignant la forêt, me convient plus que lors des autres manches.

  

    Dans le premier tour je pars sur un faut rythme, trop rapide. Je paie mon effort, dans la moitié du deuxième tour, plus de jambes. Je termine tant bien que mal à la en 24 ième place dans ma catégorie. 

    Je ne serai pas présent sur la prochaine manche, préférant la route, pour mieux préparer les championnats VTT qui approchent.

Course VTT à Bonnières (VOT 2ième manche)

    Après une bonne heure et demie de route je me lance sur la deuxième manche de ce VOT.

    Beaucoup plus sec que la dernière course, le plaisir devrait être au rendez vous.

   Le départ est encore difficile avec de nouveaux une très longue bosse sur la route. Je prends un départ prudent, les sensations ne sont pas très bonnes, je perds des places et je n'arrive pas du tout à rester dans les roues. Les tours se suivent et je sens une crevaison lente à l’arrière mais n'ayant pas de bombe anti crevaison, une grosse erreur de ma part, je continue.

    Dans le dernier tour, la perte d'air est trop importante, je suis contraint d'abandonner. 

    Déçu je serai présent à Bellefontaine la semaine prochaine.

Course VTT à Noisy sur Oise (VOT 1ière manche)

    Cette année je privilégie une fois de plus le VTT, en commençant par le Val d'Oise Trophy, à Noisy sur Oise. Le parcours s'annonçait très dur avec plus de 1100m de dénivelé. 

    Ayant 20 ans cette année, j'attaque cette nouvelle saison avec un changement de catégorie, je courrai maintenant en Senior A (20 / 29 ans). 

    Nous partons pour 3 tours, je prends un départ prudent en vue de la longue bosse en début de course. Je me sens pas trop mal mais les conditions météo de la veille et de la nuit rendent le circuit impraticable dans les côtes. Nous sommes obligés de les monter à pied. Impossible de se "lâcher" dans les descentes, ni sur le plat à cause d'un pneu arrière pas adapté à ce type de terrain. J'arrive malgré tout à remonter quelques places au fil de la course. 

    Je finis finalement 8iéme dans ma catégorie et 26ième au scratch. Je serai certainement à Bonniéres pour la seconde manche du VOT en fonction de la forme !