samedi 24 octobre 2015
dimanche 11 octobre 2015
Roc d'Azur, course Roc d'Azur 56 kms
Après plusieurs années d'attente, je me rends enfin sur le ROC d'Azur
pour la course du dimanche.
Arrivé vendredi après midi sur place, j'ai pris le temps de profiter du salon et de tourner les jambes le samedi. Dimanche matin départ à 11h15, et oui 8ième et dernière vague, avec le dossard 5116 malgré une inscription au mois de février. Le parcours de 56 kms s'annonce mouvementé en dépassement ! Contrairement à mon habitude je prends un excellent départ, en sortant de la base nature en 5 ième position, avant de ralentir le rythme et gérer mon effort. Il est impossible de gagner des places dans les descentes, je profite donc des longues et difficiles côtes pour remonter un max de place. Les kilomètres se suivent et la forme est là.
Je termine les 56kms, et 1500m de dénivelé en 4h11, et 1347 ième / 4232 classés. Pas mécontent malgré le temps passé dans les bouchons, vivement l'année prochaine avec un meilleur dossard.
Arrivé vendredi après midi sur place, j'ai pris le temps de profiter du salon et de tourner les jambes le samedi. Dimanche matin départ à 11h15, et oui 8ième et dernière vague, avec le dossard 5116 malgré une inscription au mois de février. Le parcours de 56 kms s'annonce mouvementé en dépassement ! Contrairement à mon habitude je prends un excellent départ, en sortant de la base nature en 5 ième position, avant de ralentir le rythme et gérer mon effort. Il est impossible de gagner des places dans les descentes, je profite donc des longues et difficiles côtes pour remonter un max de place. Les kilomètres se suivent et la forme est là.
Je termine les 56kms, et 1500m de dénivelé en 4h11, et 1347 ième / 4232 classés. Pas mécontent malgré le temps passé dans les bouchons, vivement l'année prochaine avec un meilleur dossard.
dimanche 4 octobre 2015
Dossard pour le Roc d'Azur
Après avoir découvert le massif des Maures l'an dernier en participant à la rando Roc noire, cette année je prendrai le départ de la course Roc d'Azur de 53 kms dimanche prochain. Malheureusement, j'ai un très mauvais dossard, le 5116 sur 5200 participants !! Je partirai donc à 11h15 en 8ième et dernière vague, alors que les premièrs seront partis à 9h30.
La course s'annonce difficile, il faudra batailler dès le départ, pour être bien placé dans les premières pentes techniques ...
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